Det er temmelig slitsomt å være på tredemøllen og til stadighet måtte blåse panneluggen bort fra ansiktet. Å miste balansen når du gjør solhilsenen i yogatimen grunnet langt bølgete hår føles ikke stort bedre. Det kan lønne seg å bruke litt tid på å ordne håret før du skal trene. Husk, det trenger ikke være i hestehale, men selvsagt, hestehalen er en av mulighetene.
Chignon-toppen, enten lavtsittende i nakken eller høyt oppe på hodet er vakre alternativer. Her kommer et annet enkelt, men interessant alternativ til hestehalen. Først samler du håret i en hestehale og setter i en hårstrikk, deretter tar du halvparten av hårlengden enda en gang gjennom hårstrikken. På dette viset ender du opp med en kort, loopet hestehale. Hvis du har skulderlangt hår, ser dette nesten ut som oppsatt hår.
Skolejentevarianten er også et pent alternativ. Bare gre håret til den ene siden og lag en løs flette. Småspenner kan være til hjelp hvis du har pannelugg eller kort hår. Et smalt hårbånd holder håret unna ansiktet når du trener eller er i aktivitet. Dessuten kan det se ganske stilig ut. Korte frisyrer tar seg ekstra godt ut med panneluggen festet til siden med hårspenner. Kryss hårspennene for å feste dem bedre. Dette ser også meget trendy ut. Du bør forresten ikke vaske håret like før du skal trene eller være i aktivitet. Det er bedre å vaske det etterpå. Nyvasket hår er vanligvis for glatt til å holde seg på plass enten du har flettet det eller brukt spenner. Har du liten tid etter trening, men trenger likevel å se bra ut? Bare spray litt stylingspray i håret og hold hodet opp ned mens sprayen tørker.
- Hårstrikker
- Hårspenner
- Hårbånd
- Sjampo og Balsam i reisestørrelse (alternativt i kombinasjon for de ekstra travle)
- En liten hårspray
- Stylingspray
- En liten tube stylinggelé hvis det trengs for din frisyre
- Dusjsåpe
- Bodylotion
- Deodorant eller deodorant-våtservietter
Lindsay Lohan vinner etter juryens dom. Et smalt hårbånd holder panneluggen hennes bort fra ansiktet og en livlig og løssluppen hestehale passer til situasjonen.
Skuespillerinnen Stephanie Pratt har håret oppsatt med spenner mens hun trener. Et tynt hårbånd holder sidehåret på plass.
Hestehalen fungerer alltid og ser alltid bra ut - det samme gjelder Cameron Diaz’ smittsomme latter. Her ser du henne delta i celebritetenes basketball.
Maria Cross demonstrerer her den raskeste av alle hårfrisyrene, kapsen. Denne vil holde håret bort fra ansiktet hennes uansett sportsgren.
Teri Hatcher ser strålende ut selv etter en utmattende triatlon. Frisyren er enkel med midtskill og en lavtsittende loopet hestehale i nakken.
Skuespillerinnen Audrina Patridge holder seg til lettere vekter. Her lar hun sitt løst flettede hår henge over den ene skulderen.